Como Fazer a Oração Sunnah

Como Realizar a Oração de Sunnah: Um Guia Completo

A oração de Sunnah, ou oração voluntária, ocupa um lugar de grande importância na prática religiosa dos muçulmanos. Essas orações não são obrigatórias como as orações farḍ (obrigatórias), mas são altamente recomendadas no Islã, servindo para complementar as obrigações diárias e aumentar a recompensa espiritual. A oração Sunnah é uma maneira de aproximar-se de Allah, demonstrando devoção e fé. No entanto, a realização dessas orações deve ser feita com entendimento claro de sua importância, regras e o momento apropriado para executá-las. Este artigo busca oferecer um guia detalhado sobre como realizar corretamente as orações de Sunnah, abordando desde os tipos de Sunnah até os detalhes práticos de sua execução.

1. O Conceito de Oração Sunnah

O termo “Sunnah” no contexto das orações refere-se a aquelas que foram praticadas e recomendadas pelo Profeta Muhammad (que a paz e as bênçãos de Allah estejam sobre ele) além das orações obrigatórias. Enquanto as orações farḍ são incumbidas a todo muçulmano como um dever básico, as orações Sunnah são uma forma de emular o comportamento do Profeta e de buscar a aproximação com Allah, sem a obrigação de realizá-las.

A Sunnah pode ser subdividida em duas categorias principais:

• Sunnah Mu’akkadah (Reforçada): São as orações Sunnah que o Profeta Muhammad realizava regularmente e que enfatizou a sua importância. A falta dessas orações, embora não traga pecado, é desaprovada.

• Sunnah Gair Mu’akkadah (Não Reforçada): São orações voluntárias que o Profeta fazia ocasionalmente e não havia uma prática constante ou insistência sobre elas. Elas têm um valor, mas não são tão enfatizadas quanto as Mu’akkadah.

2. Tipos de Oração Sunnah

A oração Sunnah pode ser realizada em diversos momentos do dia, em diferentes formas, e para propósitos específicos. Abaixo estão os tipos mais comuns:

• Sunnah Antes das Oração Fardh (Sunnah Qabliyyah): Estas orações são realizadas antes das orações obrigatórias (farḍ). O Profeta recomendou orações Sunnah específicas antes de cada oração obrigatória. Por exemplo:

  • Antes da oração do Fajr, há duas rak’ahs de Sunnah.
  • Antes da oração do Dhuhr, o Profeta fazia quatro rak’ahs de Sunnah.
  • Antes da oração do Maghrib, o Profeta fazia duas rak’ahs de Sunnah.

• Sunnah Após as Orações Fardh (Sunnah Ba’diyyah): São as orações realizadas após as orações obrigatórias. Alguns exemplos incluem:

  • Após o Dhuhr, o Profeta realizava duas rak’ahs.
  • Após o Maghrib, ele realizava duas rak’ahs.
  • Após o Isha, ele realizava duas rak’ahs.

• Oração de Tahajjud (Qiyam-ul-Lail): Embora esta oração seja voluntária e não ligada a uma hora fixa, ela ocorre na parte da noite, geralmente depois da oração de Isha, e é considerada uma das orações voluntárias mais recomendadas. O Profeta Muhammad (SAW) incentivou os muçulmanos a orarem durante a noite como forma de purificação espiritual.

• Oração de Witr: Realizada após a oração de Isha, a oração de Witr é uma oração ímpar (geralmente de uma, três, cinco, sete, nove ou onze rak’ahs), que o Profeta recomendou fortemente.

• Sunnah de Salat ad-Duha: Também conhecida como oração do forenoon, é uma oração que pode ser realizada durante a manhã, antes do meio-dia. O Profeta a praticava regularmente como uma forma de pedir perdão e fazer súplicas a Allah.

3. Como Realizar a Oração de Sunnah

A execução da oração de Sunnah segue as mesmas regras gerais das orações obrigatórias, mas com algumas nuances específicas. Aqui estão os passos básicos:

Passo 1: Intenção (Niyyah)

Antes de iniciar qualquer oração, é fundamental fazer a intenção (niyyah) no coração de que a oração é Sunnah e que está sendo feita com o intuito de agradar a Allah. Não é necessário verbalizar a intenção, mas ela deve ser clara e consciente no coração.

Passo 2: Takbir al-Ihram (Início da Oração)

Assim como nas orações obrigatórias, a oração de Sunnah começa com o Takbir al-Ihram, onde se diz “Allahu Akbar” enquanto se levanta as mãos e se prepara para a oração.

Passo 3: Recitação da Surah al-Fatiha

Depois de iniciar a oração, deve-se recitar a Surah Al-Fatiha (a abertura) em cada rak’ah, que é a primeira surah do Alcorão. Ela deve ser recitada em voz baixa, exceto nas orações que envolvem recitação em voz alta, como as de Fajr, Maghrib e Isha.

Passo 4: Recitação de Outra Surah

Após a recitação de Al-Fatiha, é comum recitar outra surah do Alcorão em cada rak’ah. A escolha da surah pode variar, sendo geralmente uma surah curta, como Al-Ikhlas (Capítulo 112), Al-Falaq (Capítulo 113), ou An-Nas (Capítulo 114), mas também pode ser qualquer outra surah que o muçulmano conheça.

Passo 5: Ruku’ (Inclinação)

Após recitar as surahs, deve-se fazer o ruku’, que é a inclinação do corpo com a mão tocando os joelhos e as costas retas. Durante o ruku’, o muçulmano deve dizer “Subhana Rabbiyal Azeem” (Glória ao meu Senhor, o Majestoso).

Passo 6: Sujud (Prostração)

Depois do ruku’, faz-se o sujud (prostração). Na prostração, o muçulmano deve tocar com a testa, nariz, mãos, joelhos e dedos dos pés no chão, dizendo “Subhana Rabbiyal A’la” (Glória ao meu Senhor, o Altíssimo). Deve-se realizar duas prostrações por rak’ah.

Passo 7: Sentar-se entre as Prostrações (Jalsa)

Após a primeira prostração, o muçulmano senta-se brevemente sobre as pernas, recitando a oração de testemunho (Tashahhud). Após o segundo sujud, o ciclo se repete até o número de rak’ahs determinado para aquela oração de Sunnah ser concluído.

Passo 8: Salam (Saudação de Paz)

Assim como na oração obrigatória, a oração Sunnah termina com a saudação de paz (salam), dizendo “Assalamu Alaikum wa Rahmatullah” (Que a paz e a misericórdia de Allah estejam sobre você), primeiro para o lado direito e depois para o lado esquerdo.

4. Regras Importantes e Dicas

• Oração de Sunnah não exige um número fixo de rak’ahs além do que foi prescrito pelo Profeta Muhammad (SAW), mas pode ser ajustada conforme o desejo de quem ora, desde que observe a forma e o número de rak’ahs recomendados.

• Manter a humildade e o foco é essencial durante a oração de Sunnah, como em todas as orações. Evitar distrações e manter o coração e a mente concentrados em Allah são aspectos essenciais para que a oração tenha seu devido valor.

• Oração em grupo ou individual: Embora a oração de Sunnah possa ser feita individualmente, ela também pode ser realizada em grupo, desde que o número de pessoas seja compatível com a quantidade de rak’ahs que estão sendo realizadas.

5. Benefícios das Oração de Sunnah

A prática regular das orações Sunnah oferece diversos benefícios espirituais e psicológicos, entre eles:

• Proximidade com Allah: A oração de Sunnah ajuda a fortalecer a conexão com Allah, demonstrando gratidão e submissão.

• Expiação de pecados: As orações Sunnah têm a capacidade de expiar os pecados menores, agindo como uma forma de purificação para o crente.

• Aumento de recompensas: A cada oração Sunnah realizada com sinceridade, Allah concede recompensas multiplicadas, aproximando o crente da Sua misericórdia.

Conclusão

A oração Sunnah é uma parte vital da prática islâmica, proporcionando ao muçulmano uma oportunidade de crescer espiritualmente e buscar a aprovação de Allah. Embora não obrigatórias, as orações Sunnah são altamente recomendadas, servindo como complemento às orações obrigatórias e um meio de obter mais recompensas e perdão. O Profeta Muhammad (SAW) enfatizou sua importância, realizando-as regularmente e incentivando os muçulmanos a seguirem seu exemplo. Através de um compromisso sincero e contínuo com essas orações, os crentes podem fortalecer sua fé e ampliar sua relação com Allah.