Durante os meses de verão, algumas doenças infantis tornam-se mais comuns devido ao aumento das atividades ao ar livre, exposição prolongada ao sol e mudanças nos hábitos alimentares. É crucial estar ciente dessas doenças, bem como das medidas de prevenção e tratamento adequadas. Abaixo, discutiremos algumas das doenças infantis mais comuns durante o verão, juntamente com suas formas de prevenção e tratamento:
- Insolação (ou Golpe de Calor):
A insolação é uma condição séria causada pela exposição prolongada ao calor intenso. Os sintomas incluem temperatura corporal elevada, pele quente e seca, dor de cabeça, náusea, tontura e confusão. Em casos graves, pode levar à perda de consciência e danos cerebrais.
Prevenção: Evitar a exposição prolongada ao sol durante os horários mais quentes do dia (geralmente das 10h às 16h), manter-se hidratado, usar roupas leves e chapéus, e procurar locais com sombra.
Tratamento: Se a criança apresentar sinais de insolação, é essencial resfriá-la imediatamente com água fresca, remover roupas excessivas, e buscar assistência médica imediata.
- Desidratação:
Durante os meses quentes, as crianças são mais suscetíveis à desidratação devido à transpiração excessiva. Os sinais incluem boca seca, urina escura e pouca frequência urinária, fadiga, irritabilidade e tontura.
Prevenção: Incentivar a ingestão regular de líquidos, como água e sucos naturais, evitar bebidas açucaradas e cafeinadas, e fornecer alimentos ricos em água, como frutas e vegetais.
Tratamento: Se a criança estiver desidratada, é importante administrar líquidos em pequenas quantidades e buscar orientação médica se os sintomas persistirem.
- Picadas de insetos e reações alérgicas:
Durante o verão, as crianças passam mais tempo ao ar livre, aumentando o risco de picadas de insetos, como mosquitos, abelhas e vespas. Algumas crianças podem desenvolver reações alérgicas graves às picadas, como inchaço, vermelhidão, coceira intensa e dificuldade respiratória.
Prevenção: Usar repelentes de insetos adequados para a idade da criança, vestir roupas que cubram a maior parte do corpo, evitar áreas com muitos insetos e ensinar as crianças a evitarem mexer em ninhos de insetos.
Tratamento: Para picadas comuns, é recomendado lavar a área com água e sabão, aplicar compressas frias e usar pomadas anti-coceira. Em caso de reações alérgicas graves, buscar assistência médica imediata.
- Intoxicação alimentar:
Durante os meses quentes, o risco de intoxicação alimentar aumenta devido ao consumo de alimentos mal armazenados ou contaminados pelo calor. Os sintomas incluem náusea, vômito, dor abdominal, diarreia e febre.
Prevenção: Manter os alimentos perecíveis refrigerados adequadamente, evitar deixar alimentos expostos ao sol por longos períodos, lavar frutas e vegetais antes de consumi-los, e garantir a higiene adequada durante o preparo dos alimentos.
Tratamento: Se a criança apresentar sinais de intoxicação alimentar, é importante manter a hidratação, oferecer alimentos leves e não irritantes, e consultar um médico se os sintomas persistirem.
- Queimaduras solares:
As queimaduras solares são comuns durante o verão, especialmente em crianças com pele sensível. Os sintomas incluem vermelhidão, dor, bolhas e descamação da pele.
Prevenção: Aplicar protetor solar de amplo espectro com FPS adequado (geralmente acima de 30), reaplicá-lo a cada duas horas ou após nadar ou suar, evitar a exposição direta ao sol durante os horários mais quentes e usar roupas protetoras, como chapéus e camisas de manga longa.
Tratamento: Em caso de queimaduras solares, é importante resfriar a pele com compressas frias, aplicar loções calmantes, como gel de aloe vera, e evitar a exposição adicional ao sol até que a pele se recupere completamente.
É essencial que os pais estejam atentos aos sinais e sintomas dessas doenças e ajam rapidamente para garantir o bem-estar das crianças durante os meses de verão. Além disso, educar as crianças sobre medidas preventivas adequadas pode ajudar a reduzir o risco de doenças e lesões relacionadas ao calor. Em caso de dúvida ou emergência médica, sempre consulte um profissional de saúde qualificado.
“Mais Informações”
Certamente! Vamos expandir um pouco mais sobre cada uma das doenças infantis mencionadas e suas medidas de prevenção e tratamento:
- Insolação (ou Golpe de Calor):
A insolação ocorre quando o corpo não consegue se resfriar adequadamente devido à exposição prolongada ao calor intenso e à desidratação. Isso pode levar a uma elevação perigosa da temperatura corporal, afetando o funcionamento normal dos órgãos e do sistema nervoso central.
Além das medidas de prevenção e tratamento mencionadas anteriormente, é importante destacar que bebês, crianças pequenas, idosos e pessoas com certas condições médicas, como doenças cardíacas ou diabetes, estão em maior risco de desenvolver insolação. Portanto, é fundamental ter cuidados extras com esses grupos vulneráveis durante os meses de verão.
- Desidratação:
A desidratação ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que ingere, resultando em uma redução na quantidade de água e eletrólitos essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Durante o verão, as crianças podem se desidratar mais facilmente devido à transpiração excessiva causada pelo calor.
Além de incentivar a ingestão regular de líquidos, é importante observar os sinais de desidratação, especialmente em bebês e crianças pequenas, que podem não ser capazes de expressar sua sede adequadamente. Oferecer água, sucos naturais ou soluções de reidratação oral (como SRO) pode ajudar a reverter a desidratação leve a moderada.
- Picadas de insetos e reações alérgicas:
As picadas de insetos podem causar desconforto e irritação na pele, além de representar um risco de reações alérgicas graves em algumas crianças. É importante ensinar as crianças a evitar áreas onde os insetos são mais prevalentes e a usar roupas protetoras, como calças compridas e camisas de manga longa, quando estiverem ao ar livre.
Além disso, pais e cuidadores devem estar cientes dos sinais de uma reação alérgica grave, conhecida como anafilaxia, que pode incluir dificuldade respiratória, inchaço da face e garganta, e queda súbita da pressão arterial. Nessas situações, é essencial procurar ajuda médica imediata e, se a criança tiver sido diagnosticada com alergias graves, carregar consigo uma injeção de epinefrina (EpiPen) para uso emergencial.
- Intoxicação alimentar:
Durante os meses quentes, os alimentos perecíveis podem estragar mais rapidamente devido ao calor, aumentando o risco de intoxicação alimentar. É fundamental praticar boas medidas de higiene alimentar, como lavar as mãos antes de manusear alimentos, manter os alimentos refrigerados adequadamente e evitar consumir alimentos que tenham sido deixados ao ar livre por longos períodos.
Além disso, é importante ensinar às crianças a importância de verificar a data de validade dos alimentos, evitar consumir produtos lácteos não pasteurizados e evitar alimentos crus ou mal cozidos, como carne, peixe e ovos, que podem conter bactérias nocivas.
- Queimaduras solares:
As queimaduras solares ocorrem quando a pele é exposta a quantidades excessivas de radiação ultravioleta (UV) do sol, resultando em danos à pele que podem variar de vermelhidão leve a bolhas dolorosas. Além do desconforto imediato, as queimaduras solares podem aumentar o risco de câncer de pele a longo prazo.
É essencial aplicar protetor solar regularmente, mesmo em dias nublados, e usar óculos de sol e chapéus de abas largas para proteger os olhos e o rosto. Além disso, buscar sombra durante os horários de pico de radiação solar e evitar o uso de camas de bronzeamento também são medidas importantes de prevenção.
Ao fornecer informações mais detalhadas sobre essas doenças infantis e suas medidas de prevenção e tratamento, espero ajudar os pais e cuidadores a protegerem a saúde e o bem-estar das crianças durante os meses quentes de verão. Lembre-se sempre da importância de estar preparado e agir rapidamente em caso de emergência médica.
