Como Remover o Amarelado das Unhas: Causas, Prevenção e Tratamentos
O amarelamento das unhas é uma condição comum que afeta muitas pessoas, gerando desconforto estético e, em alguns casos, sinais de problemas de saúde subjacentes. Embora o amarelamento das unhas não seja necessariamente um sinal de uma condição grave, ele pode ser causado por uma variedade de fatores, que vão desde o uso excessivo de esmaltes até doenças sistêmicas. Este artigo aborda as causas do amarelamento das unhas, as melhores formas de preveni-lo e os tratamentos mais eficazes para restaurar a saúde e a aparência das unhas.
Causas do Amarelamento das Unhas
O amarelamento das unhas pode ser causado por uma série de fatores, tanto internos quanto externos. Abaixo, detalhamos algumas das principais causas.
1. Uso Excessivo de Esmaltes
Um dos motivos mais comuns para o amarelamento das unhas é o uso frequente de esmaltes escuros, como vermelho, marrom e preto. Os pigmentos presentes nesses esmaltes podem ser absorvidos pela camada superficial da unha, deixando um tom amarelado. Além disso, o uso constante de esmaltes, especialmente sem a aplicação de uma base protetora, pode levar ao ressecamento das unhas, o que contribui para a sua coloração amarelada.
2. Fumo
O tabagismo é uma das causas mais conhecidas do amarelamento das unhas. A nicotina e outras substâncias presentes nos cigarros podem manchar tanto as unhas quanto os dentes, causando uma coloração amarelada. Isso ocorre devido ao acúmulo de substâncias químicas nas células das unhas, que alteram a sua aparência.
3. Infecções Fúngicas
As infecções por fungos, como a onicomicose, podem causar o amarelamento das unhas. Esse tipo de infecção afeta principalmente as unhas dos pés, mas também pode ocorrer nas mãos. Além do amarelado, outros sintomas incluem espessamento da unha, deformações e até desintegração da estrutura da unha.
4. Problemas de Saúde Subjacentes
Em alguns casos, o amarelamento das unhas pode ser um sinal de uma condição de saúde subjacente. Doenças como psoríase, diabetes, problemas respiratórios (como bronquite crônica) e distúrbios hepáticos podem afetar a coloração das unhas. Por exemplo, as pessoas com doenças hepáticas, como a icterícia, podem apresentar unhas amareladas devido ao acúmulo de bilirrubina no organismo.
5. Desidratação e Deficiências Nutricionais
A falta de hidratação adequada e deficiências nutricionais, especialmente de vitaminas e minerais essenciais como biotina, ferro e zinco, podem comprometer a saúde das unhas, resultando no seu amarelamento. A falta de hidratação também pode levar a unhas quebradiças e opacas, o que agrava o problema do amarelado.
6. Exposição ao Sol
Embora o sol seja benéfico para a produção de vitamina D, a exposição excessiva e desprotegida pode danificar as unhas, causando ressecamento e, consequentemente, amarelamento. O uso de esmaltes de baixa qualidade, especialmente sem a devida proteção UV, pode intensificar o problema.
Prevenção do Amarelamento das Unhas
Prevenir o amarelamento das unhas envolve cuidados diários simples e práticas saudáveis. Abaixo estão algumas dicas para evitar que as unhas fiquem amareladas.
1. Hidratação Adequada
Manter as unhas bem hidratadas é fundamental para prevenir o ressecamento e o amarelamento. Utilize óleos e cremes hidratantes específicos para as unhas e cutículas, especialmente em ambientes secos ou após a exposição a produtos de limpeza.
2. Uso Moderado de Esmaltes
Embora o uso de esmalte seja uma forma popular de embelezar as unhas, o uso excessivo pode prejudicar sua saúde. Tente deixar as unhas “respirarem” entre as aplicações de esmalte, e sempre aplique uma camada de base protetora antes de usar o esmalte. Além disso, escolha esmaltes de boa qualidade que contenham ingredientes menos agressivos.
3. Evitar o Fumo
O fumo é uma das principais causas do amarelamento das unhas, portanto, evitar ou reduzir o tabagismo pode ter um impacto direto na coloração das unhas. Parar de fumar também traz uma série de benefícios para a saúde geral, incluindo a melhoria da aparência das unhas.
4. Adotar uma Dieta Balanceada
Uma dieta rica em vitaminas e minerais essenciais pode melhorar significativamente a saúde das unhas. Alimentos ricos em biotina (como ovos, nozes e grãos integrais), ferro (carne vermelha, espinafre, lentilhas) e vitamina E (abacate, azeite, sementes) ajudam a manter as unhas fortes e saudáveis.
5. Proteger as Unhas do Sol
Assim como a pele, as unhas também precisam de proteção contra os danos causados pelos raios UV. Use esmaltes com proteção solar ou aplique um protetor solar nas unhas quando for se expor ao sol por períodos prolongados.
Tratamentos para Remover o Amarelado das Unhas
Caso o amarelamento já tenha ocorrido, existem diversos tratamentos caseiros e opções profissionais para ajudar a restaurar a coloração saudável das unhas. Abaixo, detalhamos alguns dos tratamentos mais eficazes.
1. Bicarbonato de Sódio
O bicarbonato de sódio é um ingrediente conhecido por suas propriedades esfoliantes e clareadoras. Para utilizá-lo, basta fazer uma pasta com bicarbonato de sódio e água e aplicar nas unhas. Deixe agir por cerca de 10 a 15 minutos e depois esfregue suavemente. Isso pode ajudar a remover a camada amarelada superficial, trazendo as unhas de volta à sua cor natural.
2. Limão
O limão tem propriedades naturais clareadoras devido ao seu ácido cítrico. Para remover o amarelado das unhas, você pode mergulhar as unhas em suco de limão fresco por cerca de 10 minutos ou esfregar uma fatia de limão diretamente sobre a superfície das unhas. Essa prática pode ajudar a clarear as unhas sem causar danos.
3. Água Oxigenada (Peróxido de Hidrogênio)
A água oxigenada é eficaz para remover manchas e amarelados das unhas. Dilua uma pequena quantidade de água oxigenada a 10 volumes com água morna e mergulhe as unhas por alguns minutos. Este tratamento pode ser repetido uma vez por semana, mas é importante não exagerar para evitar o ressecamento das unhas.
4. Vinagre Branco
O vinagre branco é outro ingrediente caseiro popular para clarear as unhas. Para utilizá-lo, misture uma parte de vinagre branco com duas partes de água morna e deixe as unhas de molho por cerca de 10 minutos. O vinagre ajuda a neutralizar o amarelado causado por esmaltes ou fumo.
5. Creme Clareador para Unhas
Existem no mercado diversos cremes clareadores específicos para as unhas, que podem ajudar a restaurar a cor natural. Esses cremes geralmente contêm ingredientes como urea, ácido salicílico ou peróxido de carbamida, que ajudam a remover as manchas e melhorar a aparência das unhas.
6. Tratamentos Profissionais
Se o amarelamento das unhas for causado por uma infecção fúngica ou por doenças subjacentes, é importante procurar um dermatologista. Em alguns casos, pode ser necessário um tratamento antifúngico ou medicamentos específicos para corrigir o problema. Além disso, um especialista pode recomendar tratamentos mais avançados, como lasers para clareamento de unhas.
Conclusão
O amarelamento das unhas pode ser causado por uma série de fatores, desde o uso excessivo de esmaltes até problemas de saúde mais sérios. Embora o tratamento caseiro possa ser eficaz para casos leves, é fundamental procurar orientação médica caso o amarelamento seja persistente ou esteja associado a outros sintomas. A prevenção, por meio de cuidados diários e mudanças no estilo de vida, é a melhor forma de manter as unhas saudáveis e evitar que o amarelado retorne.
Lembre-se de que as unhas, assim como a pele e os cabelos, são reflexos da saúde geral do corpo. Portanto, uma dieta balanceada, hidratação adequada e a redução de hábitos prejudiciais, como o fumo, são fundamentais para garantir unhas fortes, bonitas e com uma cor natural e saudável.